一心专用工作法

这本书里,作者运用神经医学的证据, 解析了“一心多用”的概念误区,并且给出了一个真正高效的工作方法——“一心专用工作法”(singletasking)。它教人如何保持专注、搁置干扰,使人头脑更清爽,内心更平静,更好地安排工作次序,更睿智地应对同事、上司和客户。

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