一心专用工作法

这本书里，作者运用神经医学的证据， 解析了“一心多用”的概念误区，并且给出了一个真正高效的工作方法——“一心专用工作法”（singletasking）。它教人如何保持专注、搁置干扰，使人头脑更清爽，内心更平静，更好地安排工作次序，更睿智地应对同事、上司和客户。